Безопасность применения

Первое правило ароматерапии – не навреди! Мнения ароматерапевтов по ограничению применения того или иного эфирного масла иногда расходятся. Это касается в основном тех эфирных масел, свойства которых еще слабо изучены и они редко применяются в ароматерапии. 

Ограничения по применению некоторых эфирных масел:

Эфирные масла, которые при длительном применении могут вызвать аллергические заболевания:

• апельсин
• мандарин
• корица
• лимон

Фототоксичные эфирные масла (не наносить на кожу непосредственно перед приемом солнечных ванн. Однако внутреннее применение всех этих масел способствует более эффектному и быстрому загару, препятствует обгоранию и образованию пятен):

• апельсин
• грейпфрут
• бергамот
• дягиль
• левзея
• лиметт
• лимон
• мандарин
• петитгрейн
• розмарин
• чабрец

Эфирные масла, раздражающие слизистые желудочно-кишечного тракта (никогда не принимать на пустой желудок! Не принимать внутрь более 3 капель эфирного масла в день! Смешивать эфирные масла с эмульгатором. При гастритах и язвенной болезни лучше отказаться от внутреннего применения этих ароматов):

• анис
• бэй
• вербена
• герань
• душица
• жасмин
• имбирь
• кедр
• сосна
• пачули
• пальмароза
• пихта
• розовое дерево
• цитронелла
• чабрец

Эфирные масла, не рекомендуемые при болезнях почек:

• ель
• жасмин
• можжевельник
• пихта
• сандал

Эфирные масла, требующие осторожности при повышенной свертываемости крови (в любом случае непрерывное применение этих ароматов не должно превышать 21 дня, после этого минимальный перерыв составляет 14 дней):

• анис
• базилик
• иссоп
• кипарис

Эфирные масла, требующие осторожности при частых судорогах:

• иссоп
• розмарин

Людям, которые страдают нарушениями сердечной деятельности, может повредить эфирное масло базилика.

Эфирные масла, требующие осторожности при гипертонии высоких степеней (применение этих ароматов возможно при коррекции дозировок: 1 /2-1 /3 к средней дозе):

• бэй
• гвоздика
• душица
• имбирь
• иссоп
• корица
• можжевельник
• мускат
• розмарин
• тимьяна
• цитронелла
• шизандра
• чабрец
• шалфей (всех видов)

Эфирные масла, применяемые с осторожностью при гипотонии (применение этих ароматов требует коррекции дозировок - 1/2-1/3 к средней дозе):

• валериана
• жасмин

Эфирные масла, применяемые с осторожностью при бессоннице (не следует применять эти ароматы после б часов вечера, если только Вы собираетесь лечь спать через 5-6 часов, а не позже):

• мускат
• шалфей
• шизандра
• цитронелла
• чабрец

Эфирные масла, длительные ингаляции которых приводят к перевозбуждению (не воскуривать непрерывно более 4 часов):

• гвоздика
• мускат
• корица
• шизандра
• шалфей
• чабрец

Эфирные масса, которые не следует принимать тем, кто страдает от депрессии:

• укроп

Эфирные масла, применение которых нежелательно при нервном истощении:

• гвоздика
• кедр
• корица
• мускат
• шизандра
• цитронелла
• шалфей

Ароматы релаксации, применение которых нежелательно перед совершением действий, требующих активной мобилизации умственной и физической деятельности (использование свойств этого масла возможно за 4-5 часов до события, требующего собранности, решимости и концентрации внимания):

• валериана

Эфирные масла, способные вызвать раздражение кожи (при гиперчувствительном типе кожи следует разводить эти ароматы в следующей пропорции: 1 капля на 15 г основы):

• душица
• дягиль
• бэй
• гвоздика
• имбирь
• лимон
• лимонная трава
• лимонная вербена
• мускатный орех
• мята перечная
• розмарин
• корица
• пихта
• перец
• тимьян
• цитронелла
• чабрец
• шизандра
• цитронелла
• эвкалипт

Эфирные масла, вызывающие кратковременное, но интенсивное жжение кожи:

• апельсин
• вербена
• гвоздика
• душица
• корица
• мандарин
• можжевельник
• мускат
• розмарин
• цитронелла
• чабрец

Эфирные масла, не совместимые с алкоголем:

• кедр
• мускатный шалфей
• чабрец

Эфирные масла, не рекомендуемые при малокровии и применении железо-и йодсодержащих лекарств:

• лаванда

Эфирные масла, не сочетаемые с гомеопатическими препаратами (доминирующий характер этих ароматов «отменяет» действие гомеопатических средств):

• мята
• ромашка
• черный перец
• камфора
• эвкалипт

Эфирные масла, которые могут спровоцировать кратковременный ларингит (охриплость голоса). Длительность неприятных симптомов — около 2 часов:

• мелисса
• шизандра

Эфирные масла, энергетически несовместимые с кармическими заболеваниями (новообразования, псориаз):

• ладан
• кипарис

Эфирные масла, которые нежелательно использовать непрерывно более двух-трех недель:

• анис
• базилик
• иссоп
• герань
• корица
• кипарис
• мелисса
• можжевельник
• мускат
• сосна
• цитронелла
• чабрец
• шалфей

Эфирные масла, ослабляющие половое влечение мужчин:

• мята

Эфирные масла, которые противопоказаны эпилептикам:

• фенхель
• иссоп